40代でダイエットに成功した秘訣…

こんばんは　♩

まだまだ暑い日が続く中

ダイエットをがんばってる！って方も

多いんじゃないかな？と思います。

私も継続してダイエットを

続けているんですけどね？

トイレとダイエットって

かなり重要なポイントだと

思っていて…

とにかく便秘体質なわたし

腸活は欠かせない存在だったんです。

そこで取り入れているもの　♩

ブログでご紹介するたびに

反響がすごい人気者でもあります　♡

○ はすや 粉なっとう

見たことある！って方も

多いんじゃないかな？

とっても簡単に

納豆菌を取り入れることができる人気商品。

リピーターさんもとっても多い商品です　♩

テレビでも紹介されて一時は完売が続いてびくびくした時もありました…

小さじ１杯で約納豆10パック分の納豆菌

納豆を10パック食べるのは無理だけど

これなら気軽に『腸活』できそうだなぁと

思ったのが始めたきっかけ…

ちなみにご質問をいただくことが多いこと

『食事に入れるとねばりはありますか？』

なっとうのようなねばりはありません　

匂いも控えめなので

納豆が苦手な方でも取り入れやすいんじゃないかな

そう思うほど、どんな料理にかけても

相性抜群です！

トーストにふりかける

チーズと卵との相性が個人的

にバッチリだと思っていて　♩

出来上がったトーストに

パラパラっとかけるだけで…

コクが出てとっても美味しく

『腸活』ができています。

サラダにかける

最近ハマっている食べ方は

生野菜サラダに

アマニ油

塩

粉チーズ

粉なっとう

生野菜のおすすめは、水菜、きゅうり、ツナです　♩

そしてコクが増してさらに美味しくなるのが

お味噌汁に入れる

毎日食べるものに手軽に使えるって

ところもうれしいポイントです　

そして意外や意外…

ヨーグルトにかける

W菌活ができる上に

味もとっても美味しいんです。

大豆と納豆菌しか使用していないので

赤ちゃんの離乳食や年配の方にもおすすめです。

納豆好きな友人は

ごはんにかけて毎日食べているそうです！

40代になってからのダイエットは難しい…

そう思っていたけど

腸活と一緒に取り組んだことが

とっても良かったんだって思います　

ダイエットに成功して以来、

『何をしたのが1番よかった？！』

って聞かれることが多いんですけどね？

即答で

『まずはすやの粉納豆食べてみて！』

って答えます　

ダイエット＝健康管理

健康のためにも続けていこうと思っています！

○ はすや 粉なっとう

お得なクーポンが出ているので

貼っておきますね　♩

-暮らしの愛用品-

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