こんにちは ^^

 

本日もご訪問頂きありがとうございます ♩

 

昨夜更新した

ダイエットで-6kg!緩くなった指輪を直さない理由

 

早速たくさんの方にご覧頂き、とっても嬉しいですーー!笑い泣き

 

"ダイエット方法を詳しく知りたいです!"

というメッセージを頂いたのですが・・・・

 
ダイエット!と書きましたが、私の場合はかなり長期間で本当にゆるーく実行した感じなんです。
 
 
・甘い飲み物を控えた
・夜の晩酌を控えた
・お菓子をダラダラ食べるのをやめた
 
大きくはこの3つかな?
やってみたら意外と辛くなく、暮らしの一部になった感じです。
 
毎日○分歩く
カロリー計算をして食事をする
とか、私は続かなかった〜 笑い泣き
 
 
あ!それから、長く着られる洋服を買うようになったというのもあるかも?
 
流行とかを気にせず、素材良く、着心地良いもの。
お値段もプチプラではないけど、ちゃんと管理できる量を少しずつ・・・・
 
長く愛用したいから、着れなくなった〜とか、入らない〜とかならないように気をつけよ!と意識し始めたのも良かったのかもしれません。
 
 
これからもやって良かったこと、やめて良かったこと。
気づきがあったらブログでアップしていきたいと思います ♡
 
お時間ある時に覗いてみて下さい おねがい

 

 

 

甘い飲み物を控えたことで、私を支えてくれたものがあります。

 

それが

炭酸水!

 

シュワシュワっとしていて、お腹が満たされる感じ?

以前はペットボトルをまとめ買いしていた炭酸水。

 

主人も愛飲しているので、ペットボトルの処理もなかなか大変だったんですよね・・・・

 

 

炭酸水メーカーはカッコいいものがたくさん発売されているので、検討してみたんだけど、1番ネックだったのが本体の置き場所。

 

コンパクトでおしゃれなものがないかな〜??

と探していたところ、いいものを見つけてしまった!!

 

 

見てもらえますか?!おねがい

 

 

 

これーーー!

 

 

日本炭酸瓦斯 NTGステンレスサイホン PSC7301 [7-1807-0301]

● 日本炭酸瓦斯 ステンレスサイホン

 

これ1本で気軽に炭酸水を作ることができるんです ラブ

本体とボトルが別れているタイプが多い中、これは本体とボトルが一体型。

 

キッチンにソーダメーカーを置きたくないよ〜という方にぴったりだと思います。

 

 

 

ボディはオールステンレス!

 

使っていくうちにくすんで来るけど、それはそれで味が出て悪くない ^^

 

 

 

炭酸を作るためのカートリッジがこちら ^^

 

 

日本炭酸瓦斯 NTGソーダカートリッジ (10本入り) PSC7201 [7-0860-0301]

 

1Lで1本、使い切り。

コストは、ペットボトルの炭酸水と同じくらいかな?

 

でも大量のペットボトルのゴミから解放されるので、それはそれは助かります 笑い泣き

 

 

 

 

使い方はとっても簡単!

 

冷えたお水を用意して

(我が家はウォーターサーバーのお水を使っています)

 

本体に注いで・・・・

 

1Lに対してカートリッジは1本だけど、炭酸を強くしたい!という方は

800mlに対して、カートリッジ1本を使うと炭酸が強くなります ^^

 

このあたりはお好みで ♡

 

 

 

 

カートリッジホルダーにカードリッジを入れて・・・・・

 

 

 

 

本体にねじ込みます!

 

快感ーーー!!♡

ぎゅっ!と勢い良くねじ込むのがコツです。

 

 

 

そして仕上げは、ボトルを20回ほどよーーーく振る ^^

 

炭酸を振るってNGな感じがしますが、この作業で炭酸ガスと水をよく混ぜるのが重要なポイントのようです。

 

 

準備はたったこれだけ!チョキ

冷えた水を使っているので、そのまま頂くも良し、冷蔵庫に保存するも良し!

 

 

すぐに完成するので、たくさん飲む家庭でも問題なく使えそうですよ おねがい

 

 

 

グラスを用意して、レバーを引くと

 

しゅわ〜!!!

勢い良く炭酸水が出てきます 爆  笑

 

 

 

 

かなり強い炭酸が好き!

 

という方には少し物足りないというレビューもありますが、通常の炭酸水を飲んでいた私にとっては、ちょうどいいかな?といった印象。

 

 

先ほど書いたように、お水の量を減らして作ることで炭酸を強く作ることもできますよ ウインク

 

 

 

 

冷蔵庫のドアポケットにも収まるサイズ感も嬉しい!

 

何よりも嬉しいのは、やっぱりペットボトルのゴミが減ったこと おねがい

シンプルな見た目もとっても好みです ♡
 
 
愛飲者の多い炭酸水。
自宅で気軽に作ることができる炭酸メーカーも多数発売されているので、暮らしにあったものが見つかるのが1番だと思います。
 
 

 

日本炭酸瓦斯 NTGステンレスサイホン PSC7301 [7-1807-0301]

 

我が家にはステンレスサイホンがぴったり!
 

そのまま飲んでも良し、お酒との相性もいいし、子供たちはカルピスサワーを作って楽しんでいます 笑

 

 

こんなの探してた〜!

という方のヒントになれば嬉しいです。

 

 

 

 

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