1/5に発熱し
次の日に病院で
インフルエンザA型と診断され
それからどんどん熱が上がって
腰も痛いしもう…弱ってます
12年ぶり？か？？
つら〜
仕事の話。
昔なら、もっと逃げていたかもしれない。
人から言われた事、指示される事も嫌い、
そんな面倒な私ですが…
今回は、多分言われた事が全部正しい。
耳は痛いし、心も痛い。
けど、私はソレを乗り越えて変わりたい。
だから毎月変わる心を汲み取って、
どうやったら向き合えるのか考えてる。
少しずつ少しずつ、失敗するけど、
自分の事をわかってあげれてる！
素直に謝罪したし、感謝も伝えた。
お願いもした。
私に出来る事はやった！はず！
方法は間違ってた？かわからんけど…
心の話。
PMSは病気では無いけど、、、
私の場合はどうしても体温が上がると
脳みそが溶けたみたいに何も出来ん笑
前回はお腹がめっちゃ空いてた！
我慢せず食べた！
今回は眠た過ぎて、
何もせずにただひたすら寝た！
でも眠り過ぎたのかダメだったな〜
ぼーっとしちゃった😑笑
誰と比べるわけでもなく
自分を観察してどうしてあげたらいいか、
ソレを毎月考えてる。
普段なら流せるのに
どうしても腹がたって…
我慢してたら溢れてた😛
はぁ。ピル飲んでも全部は治らんよね。
久々の1人タイム〜☺️
夕方寝たから、全然眠くなくて
本読んでほしい本メルカリで買って
いい夜！
先日、夕焼けの空を見ながら一言って
よくわからんお題を言われたので、
"たゆたう"と答えたら
全然通じなかった…
私も意味は曖昧やったけど。。
なんていうか、所詮そんなもんやろな。
本が好きで詩を書くのが好きで、
人の言葉をいちいち気にするくらいの
私だから知ってたのかもしれないな！
(上から目線と謙虚？と愚痴)笑
喋るだけの言葉
それだけじゃないよ！
文学が好きで良かった😚
今はスピードが多少遅くても
心にピッタリくる言葉を
探しています！
秋はそういう季節だと思う🍂
ウォーキングを初めて3か月くらい経ちました！
仕事終わりに歩くので、夕陽がとっても綺麗でそして毎日表情が違う。それを見るのも楽しいし、汗をたっぷりかくのも気持ちがいい。
私の性格は心配性で消極的なので、毎朝これでもかっ！！！って思うほど仕事の準備と心の準備をして(時には疲れて諦める笑)、1日を終えると反省ばかり。そう、それはきっと自己満足の準備に、必要以上の心配で、全く思う様にいかない日々だったね！苦笑
疲れていたと思う。楽しい事探してもすぐにダメかもしれんって思う自分がいるし、失敗したくない恥かきたくない怒られたくない…って怖がってびくびくしてた。
何が起こるかなんて神様じゃないから誰にもわからないし、心配し過ぎるほどなーんにも起こらないし、微々たる事が起こったとしても私じゃない人がちゃんと解決してくれていたの。
そんで…ある時のウォーキングで夕日見てたら、また今日の悪い所思い出しそうになってたけど、単純に空めちゃくちゃ綺麗やなぁ〜、そう言えば今日こんないい事あったよな〜、あ！事実起こった事はコレで楽しかったな〜………
と、いろんな出来事思い出して、
そうか！！！！！！
私が嫌な事にフォーカスしすぎてるだけで、1日の同じ時間で楽しい事もあったし、お客さんは笑ってたし、夕陽は綺麗やし、、、、
もっともっと自分から離れて1日を見れたら、なんて悲観せずに生きられるんやろう！と気付いたわけです。
長っ笑笑
大袈裟っっ笑
でも大真面目にコレに気付いたら、負の感情から途端に抜け出せるし、前を向いて今すべきことを考えられるし、冷静になれる！
ええやん〜😆✨
気づくまで時間かかったけど、実感する事が大切やね。言われたところで言葉の意味はわかるけど…本人は苦しい渦中です。ほんとにね。
でも大丈夫、私は気付けたので忘れない🌟
諦めずに続けてよかったね☺️ゆるりとこれからもがんばっていこう！
"安全に狂う方法"
毎日少しずつ読み進めていますが
アクティブ瞑想いいですね！