ヨガマット

ヨガ🧘‍♀️を始めてもうすぐ5年目になります。

こんなに続けられるなんて思わなかった！

ヨガから沢山教えられました。

呼吸の仕方、歩き方、立ち方、力を入れる場所、コツコツやればいつか出来るって事、同じポーズを繰り返しやる事で分かるようになる自分の身体の調子、

丁寧にじっくりと楽しむ私なりのヨガ🧘‍♀️、新たにチャレンジできるように

新しいヨガマットを買いました

明日が楽しみです