53と54台を行ったり来たり、、、。
体重変わらないということは、もう少し努力が必要ということだよね
割と頑張ってる方と自分では思ってるから尚更、体重の変化がないことが、ツラピ
でも、辛いといっては、前には進まない。
結婚式まで三ヶ月！！
そして今月あと3日だけど、53の壁は切れるか。。。
朝 ママレードヨーグルト
昼 サラダ
間食 チョコ
夜 具沢山味噌汁 白滝の野菜炒め
主人が、早く帰って来て作ってくれた
しかもダイエット食笑
あたしが主人に作る時は、主人が好きそうなご飯作るけど、
今日は、主人があたしに合わせてくれた
フィールサイクル 四日連続！！
頑張ったあ〜
一か月10回以上を目標に頑張ろう。
ちなみに３月は9コマでした
週に2日ほどか。。
高級チョコレートは、今日で終わり！
頑張ったこと
フィールサイクル