リベンジ

54.5キロ

朝なし

昼 ほうれん草サラダ

     納豆

夜 シャーシュー

      味噌汁

      ピーマンの出汁お浸し

      ユッケ風キムチ

       付け合わせのサラダたち

ご飯は食べてないよ。

四月中に、52キロ台！

頑張ったこと

フィールサイクル一コマ