みーこ２

先週に続き、またしても友達のに泊めてもらいました

みーちゃんを抱き上げてスリスリしたとたん・・・

鼻水、くしゃみ・・・

そしてちょっとすると顔がかゆくなり、目も真っ赤

どうやら私、ねこアレルギーのようです

しまいには腫れてましたよ・・・

先週もちょっとそんな感じしてましたけど・・・

私の横でこんな格好で寝てるのに・・・

一定距離以上は近づけない・・・

みーこ

友達が猫を飼い始めました。


か、かわいい

昨日は広尾での友達主催の貸切パーティーに呼ばれて、
久しぶりにたくさんの人たちと夜中まで飲んで話して楽しい時間を過ごしました
で、そのまま友達のに泊まらせてもらいみーこと初対面

みーちゃんは３時すぎから朝７時ころまでずっと私が寝てる周りをうろうろうろうろ。
お腹に乗って寝てみたり、
喉によっかかってきたり、
寝返りうったら枕元にスタンバってたみーちゃんと目が合ったり
腕に絡まってきたり…。
ゴロゴロ鳴きながらずーっとこれらの繰り返し。








…あの～…私、全然寝れませんけど…(=_=;)


でもかわいいからいいや
寝ぼけながらも写メ撮ってた


グラビアみたいじゃないの(≧▽≦)



かわいい
またねみーちゃん

ファンボ！

土曜の午前中はいつも寝てる私ですが
今日はがんばって起きて初めてファンボというのをやってきました！
一番キツいディープインパクトのクラスとは知らず(￣◇￣;)…






ひゃ～きつかった～


５・７のカウントを使ってじっくり脚や腕を動かすんだけど
５秒間で上げたり下ろしたりするのを５回。
そのあと７秒キープ。
で７秒動かして、また７秒キープ。
一度上げた箇所は終わるまでおろしちゃいけません！
フロアとバー両方を使いました。
あ、あとぐらぐらするちっちゃな台。
聞くとそんなにきつくなさそうなんだけどね、やるときついのよね
もう途中から体中の筋肉が疲労してるのがわかって
早く、アミノ酸を摂取しなくては～！！ってかんじ。

これは続ければ引き締まるわ…。

ここはバレエスタジオでもあるんです。
ファンボはバレエだけじゃなくダンスする人にはいいと思いました

いやぁこれから出かけるのにどっぷり疲労感。
でも不思議なことに肩の凝りが緩和してる…('∇')！

ほんとは会社帰りに行きたいけど、場所と時間が合わなくて難しいんだよなぁ。

バレエの時間も合わないんだけど１回体験は受けてみよ