著者:ルイーズ・L・ヘイ
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信じれば本当になる^_^
大抵の人は、雨降りの朝に目を覚ますと、
「あ～あ、うっとおしい日だなあ」と思いますね。あなたもその一人ですか。
でも、うっとおしい日ではないのです。ただ雨降りの日なだけです。
しっかりとレインコートを着て気分を一新させれば、雨降りも楽しくなります。雨はうっとおしいと心底信じていると、雨が降っただけで気持ちが沈むでしょう。出来事をありのまま受け止めることができず、一日じゅう争いごとが絶えないでしょう。
「良い」天気も「悪い」天気もないのです。あるのは、天気と天気に左右される私たち自身だけです。楽しい生活を送りたければ、楽しいことを考えなければいけません。豊かな生活を送りたければ、豊かなことを考えなければいけません。愛情に囲まれた生活を求めるなら、愛情にあふれたことを考えなければいけません。
心や言葉で伝えたいことは、必ず形となって私たちの元へ戻ってきます。
72 どの瞬間も新しいはじまり
私の何年来もの体験から生まれた、とっておきのアドバイスをしましょう。
あなたの世界ではあなたが支配者です。あなたはすべてを自由に選べるのです。
自分を変えようと思ったとき、その瞬間から新しいプロセスがはじまります。どの瞬間も新しいはじまり、いまこのときこそが新しいはじまりです。すばらしいことではありませんか。いますぐに力を発揮できるのです。この一瞬で変われるのです。
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私の恩師であるR・C・C・ベイカー博士は、「悩んでいるときは行動を起こさずに、まずそれが何であるか知ることだよ」というのが口癖でした。
私たちの心が未来をつくり出しています。いま嫌なことがあるなら、心でその状態を変えていくようにしなければなりません。そうすれば、次の瞬間にそれを変えていくことができるのです。
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限りのない人生
満たされて完成された世界
これからは過去の思い込みや欠点を信じない
私自身の見方を変えよう
宇宙は満たされて完成された存在
いまの私は満たされて完成されている
これからの私も満たされた完璧な存在だろう
これが私の生き方
すべての条件がそろっている
私の世界ではすべてがうまくいく
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宇宙をつかさどる智の神は、いつでもあなたの考えや言葉に応えます。あなたが言葉にあらわすたびに、まわりは確実に変わっていきます。
114
あなたの内なる智の神は、この宇宙を創造した智の神と同じです。内なる地の神の導きを信じれば、あなたが必要なことは何でも示されます。
115
どのように手放すか、その方法を知らなくてもいいのです。必要なのはそうしたいという気持ちです。やり方は宇宙を司る田の神、あるいはあなたの潜在意識に任せましょう。そうすれば、あなたの考えや言葉のすべてに返答が得られ、その瞬間に力を発揮できます。
その瞬間に考えていることや前向きの言葉があなたの将来を創造します。
116
「精神は道具であり、自分の意思で思うがままに利用できる」
自分の「意思で」という考えて方は、あなたのこれからの経験をつくります。
「私にとっては変えた方が楽になっていくみたいな」と思えば、その考えが現実となるでしょう。
116
あなたが精神をコントロールしているのです。あなたが精神を利用し、いままでの考え方を改めていくことができるのです。
116
「いまは変えた方が自分が楽になると思う」と、精神に言いきかせるのです。この精神との会話は、あなたが精神をコントロールし、あなたの言った通りに物事が運ぶことを精神の方が認識するまで、何度も繰り返さなければならないでしょう。
117
あなたはいま考えていることだけを完全にコントロールするのです。
118
くつろいだ状態で自分に言ってください。「私は手放したい。私は取り去る。手放す。緊張をすべて捨て、恐怖をすべて消し去る。怒りをすべて取り除く。罪悪感をすべてなくす。悲しみのすべてを捨てる。いままでの思い込みをすべて手放す。私は手放し、落ち着いている。自分自身に安らぎを感じる。人生の成り行きに身を委ねる。私は守られている。」
手放す時の安心感味わってください。
162
寝る前に、目を閉じて今日一日の幸せに感謝しましょう。そうすればもっといいことがあなたに与えられるでしょう。
163
夢はあなたの障害をクリーンにしてくれます。夢はあなたの取り組みの助けになるものです。目が覚めたときに答えを得ていることがあるでしょう。
168
私たちも両親も犠牲者なのです。両親も自分たちの知らないことはあなたに教えることができなかったのです。
168
サンドラ・デイは偉大なリバーサー(再誕生のプロセスを助けるピーラー)ですが、人間関係についてもかなり研究しています。
168
人間関係は私たちを映す鏡です。自分のもつ人間関係に対する思い込みが鏡のように反映され、私たちの求める関係を引き寄せのです。それがよいものであれ、よくないものであれ。上司、同僚、友達、恋人、配偶者、子供、、すべてに同じことが言えます。この人のこんなところが好きになれないな、と感じたときは、あなた自身がそういう行動をとっているか、そうしたいと願っているか、あるいはあなたがそう思い込んでいるからです。あなたの人生の欠けた部分を補って完全にするために、わざとそういう人を引き寄せ、自分の人生に関わりを持つようにしているのでしょう。
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相手を矯正するにはこの方法しかありません。まず自分が変わることです。あなたの思考や行動パターンを変えれば、「相手」も自ずと変わっていきます。
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愛は私たちの心の中にあるのです。私たちの外に求めるのではありません。
179 仕事に対するポジティブな思考
「私は心を開いて、新しくすばらしい仕事ができる。自分の才能や可能性や想像力を思う存分発揮できる、同僚や上司は大切な存在で、私の仕事を認めてくれるし、尊重してくれる。会社は便利のよいところにあって収入も満足だ」
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さて、問題はあなたの意識ですね。意識があなたを幸せ現状維持のままにするか、よりよい場所に持ちあげるか、それはあなた自身にかかっています。
191 豊かさ
私にとっての真の豊かさとは、私自身に好感を持つことからはじまります。自分のしたいことをしたいときにできる身軽さも必要です。金銭の問題ではなく、精神のあり方の問題です。裕福になるのも貧乏になるのも、あなたの頭の中につくられた考えが外にあらわれているだけだからです。
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あなたを通して動くものの流れを断ち切らないでください。ニッコリ笑って「ありがとう」と必ず言いましょう。そうすれば、あなたが幸せを受け入れる状態にあることを宇宙に知らせることができます。
205 「身体からのメッセージを逃さない」
いわゆる「病気」というものは、私たち自身でつくっています。身体も私たちの人生とは同様に、心のなかで考えたり信じていることを映し出す鏡です。身体はいつも私たちに語りかけています。私たちが聞く耳を持てばわかることです。体内のひとつひとつの細胞が、あなたが考え話すたびに応答しているのです。
長いあいだ同じ考え方や話し方をしてあると、体の動きや姿勢、体調に影響を及ぼします。老人の顔や身体には、生涯を通しての思考パターンがはっきりとあらわれます。年をとったときのあなたはどんなふうになっているでしょう。
212 背骨
私たちは、仕事や家族やオット、妻にだけ支えられていると考えがちですが、実際は宇宙や人生そのものに支えられて生きています。
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過去を洗い流しましょう。自分を幸せに変える力を取り戻すのです。自分がしたくないことに心を向けるのをやめましょう。「したい」ことに心を向けるのです。人生の流れに身を任せましょう。
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