2016.12.23(金)BOOK「ためこまない生き方」人生好転へのスーパーレッスン77(その1)著者:越山 雅代
私は、この本を読んで
デトックスは、カラダだけでなくココロにも必要だと、学びました
他にもたくさんの学びがありましたが、
77のメッセージのうち、一つ目のメッセージをお伝えします
1生きることは「出す」ことだ！
人間は、「出す」生き物です。
出さずにいると、
体に悪い影響が出ます。
出すものを出してしまわなければ
苦しくなります。
悲しみ、憎しみ、怒り、不安、不満など、
ためこんだままでは
心の元気がなくなります。
心や体が病気になってしまうのも、
「出す」ものを出さず、ためこみ、
抱えこんでいるからです。
すべて吐き出し、手放しましょう。
真の健康と生きる喜びは、
「出す」ことから始まります。
^_^