175頁BOOK「<からだ>の声を聞きなさい(あなたの中のスピリチャルな友だち)」 | 人生が楽しくなる❣️ヒデさんの心と身体の自然治癒力を引き出すコミニティー

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心と身体が健康な日々を過ごせるよう。「学び・体験する」場づくりを目指します。穏やか・軽やかな気持ちで過ごせる心の健康と、健康な身体を支えてくれる自然治癒力の大切さを一緒に学びましょう。

175頁BOOK「<からだ>の声を聞きなさい(あなたの中のスピリチャルな友だち)」➡︎あなたの<精神>が必要としていること

どんな人も、自分の<精神体>の七つの要求を満たしてあげる必要があります。
1.個性
2.真実

3.尊重
他者を尊重し、また、自分自身を尊重することは、とても大切なことです。

4.導くこと
人間は、自分を必要としてくれる人を必要とするものです。自分が、人を助け、導くことができるということを実感したいのです。

5.手放すこと
手放すとは、自分が本当に望むものを知ること、すべてをコントロールすることはできない、ということをあらかじめ受け入れて、それに応じた行動をすることなのです。私たちの<内なる神>が、私たちの魂と精神のニーズをよく知っているかとを認めて、<内なる神>の導きに従うことだと言ってもいいでしょう。

6.安心
多くの人が、安心とは、充分な貯金があること、社会的なステイタスのある仕事についていること、立派な家を持っていること、、、、。しかし、それらはすべてニセモノです。
本当の安心とは、恐るべきことは決して起こらないということが分かっており、心のそこから安らぎを感じている状態です。
つまり、安心とは、外部において何が起ころうとも、自分は自分の望む状態を作りだすために必要な手を打つことができ、また自分の弱点は自分で変えることができる、という確信を持っている状態なのです。

7.生きがい

以上の七つのニーズのうち、どれが不足したとしても、エネルギーがブロックされ、したがって、エネルギー・レベルの低下が引き起こされます。

本文ではそのために次のエクササイズをしましょう
と続きます


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この本には、私にとって、たくさんの学びが詰まっています

リズ・ブルボーさん、ありがとうございます