山本敏幸さんの健康セミナーに参加
定員40名の中身の濃い、1日セミナー
各自の自己紹介、終わったからの懇親会にも
多数参加で、参加メンバー間の情報交換も
できので、とても有意義でした
今回は「食」を中心てましたが、
同じ進め方で9月に東京で
「心」に焦点を当てたセミナーが
計画されています
リズブルボーさんのBOOK
「五つの傷」「身体の声をききなさい」に
関連することも学べそうです
みなさんに一つシェアしたいと
思います
山本敏幸さんが実践して、わかったことの一つです
果物を食べたら、果物が消化されるまで
30分間は他のものを食べない
「果物」は30分でエネルギーになる
応援として
超多忙な吉野 敏明さんに駆けつけていただいたのには
ビックリしました
誠敬会クリニック(歯科)
^_^