身体によいことシリーズ01
私の健康法を
シリーズでお伝えします
今回は初回です
お伝えする内容は
私が実践している
健康に良い生活習慣です
共感いただけるないようでしたら
実践して健康増進に役立てていた
だければ幸いです
また、既に実践されている方は
コメントをいただけると
ありがたいです
初回のおすすめは
■靴下の足首部分のゴムについて
・靴下を脱いだときに靴下の
足首部分に
ゴムが食い込んでいません
か？
・このような状態は
体の自然治癒力を妨げてい
ます
■ゴムの弱い靴下を選んではきま
せんか？
・締めつけをゆるめて
あげることで
・自然治癒力が本来の状態に
近づきます
・健康な身体に近づきます
インターネットで検索するとか
お店で店員さんに訪ねてみて
ください
また、
良い情報をしってらっしゃる
かたは、情報をシェアしていた
だただけると助かります
素敵な一日をお過ごしください