久しぶりの

今日は朝から自転車のチーム練習に行きました。


１ヶ月ちょっとぶりです。


冬季なので集合時間は９時


７時半起きです(^-^)


集まったメンバーはいつもの５人


今日はまずいつもどうり富士川橋までを往復しました。


残り２、３キロになると必ず誰かがアタックします。


そして逃げるのはいつも３人(>_<)


だいたいメンバーは決まってます。


富士川橋手前に到着したら遅れてくる２人を待って少し休憩します。


５分ぐらい休憩したらゆっくり雑談しながら出発


またしばらく３人で先頭交代しながら走ります。


やはり最後の方は誰かアタックして逃げる。


瞬発力が無い俺は毎回出遅れます(^_^;)


置いてかれるけど諦めずに追いかけます。


少しずつ差が詰まっていって最後には追い付きます。


って追い付いた頃にはもうゴールスプリント合戦が始まるから結局置いてかれるけど(>_<)


そして一旦店に戻る。


少し休憩してから次は山に向かって出発


寒いから３ｋｍぐらいの短いアップヒルを上りました。


やっぱり俺は先月山ばっか上ってたせいもあり、他のメンバーより山を楽に上れました。


他のメンバーは息がかなり荒かったけど俺はなぜかあんまり荒くなりませんでした。


やっぱり山岳練習は大事ですね。


これからの季節はあまり高い山は無理ですが(>_<)


下手すりゃ平地の長距離も凍結してたり雪積もってたりして無理かも。


ロードレーサー用のスノータイヤって無いのかな？