２年前までと今の違い（その３）

そして重いギアを踏む練習を始めた訳です(^-^)

ロングスローディスタンスは今までよりも１、２枚重いギアでやってます。

山の上りでも１、２枚重いギア

上りの傾斜が緩くなったらギアを１枚ずつ重くする等いろいろやってます。

おかげでペダリングも前はチョンチョンと力を掛けていたのが、今ではちゃんとクランクを回すように、効率良く力を掛ける事ができるようになりました。

前よりクランク１回転あたりに力を掛ける時間が長くなってます。

それだからかどうかは分からないけど、走りに行く度に体重が減っていくようになりました(^-^)v

数年前の調子良い時期に比べて今の方が３ｋｇぐらい軽いです。

ただ燃費はかなり悪くなってますね(^_^;)

高回転で走ってるときは１００ｋｍ補給食無しで走れたのに、今は補給食食べながら走らないとハンガーノックになっちゃいます(>_<)

車に例えると前は小排気量の高回転型エンジン

今は大排気量のトルク型エンジンってとこですね(^-^)

長々話しましたが、要するに俺には回転型よりパワー型の走りの方が体質に合っていたという事ですね(^_^;)

ここまで読んでくれてありがとうございました(^-^)/