連休2日目、3日目まいどどうも連休2日目は、休足日ダラダラしてたなーお酒も呑まなかったまだ9/17以降呑んでまへんほんで3日目朝から雨降ったりやんだり毎週恒例のゴミ捨てに勤しむその後ローラー回します心拍130位でちんたら回すフロントインナーでケイデンス重視で直ぐに汗だく💦今日もええ運動でけましたほななーSPECIALIZED (スペシャライズド)2023モデル S-WORKS AETHOS RED AXS 12S 52サイズ（166-175cm）ロードバイク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スペシャライズド SPECIALIZED Claris ロードバイク 2×8s ALLEZ 【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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