基礎体温を測りはじめて
まだ日にちがたってないから
あんま気にするのはよくないんだけど・・・
ウチ体温低いーーーーーー！！！！！！！！
多分まだ低温期なんだけど
だいたい３６．０６℃～３６．２７℃
このままだと高温期は一体何度になるんだ？？？？
昔は平熱が３６．５℃ぐらいあったのに
いつからか冷え性になったんか？？？
気にしすぎが
妊娠にも悪影響をあたえるって
言うんだけど
このままのほうが気になるーーーーー！！！
ので、調べました！！！
●体温がもともと低い（高い）
普通の体温にも平熱があるように、基礎体温にも個人差があります。
低温期が35度台になってしまうとか、高温期が36、５度しかないと悩む人が多いですが、
大切なことは高低がしっかり2相にわかれて、温度差が0、3度以上開いていることです。
●基礎体温が全般にわたり低い
低温期・高温期の両方の体温が低い。
低温期の体温が３６．２度以下のもの。
このようなタイプは、高温期も低めで
３６．５度をわずかに上回った体温のことが多い。
生理周期が３５～４０日間と長めになる。
↑ウチだわｗｗ
体温が低く、妊娠しづらく、着床後流産することも。
気になる記事が多かったけど
実際体温低くても妊娠した人もいるよね？！！！
ってことでまた調べて・・・
私も低体温気味で、低温期は３５.９～３６.１℃、高温期は３６.４～３６.６℃程度です。
でもちゃんと妊娠しましたよ。（今６ヶ月です。）
私もちょっと心配で産科の先生に聞いてみたら、
「低めだけど二層に分かれていることが大切だから」
と言ってもらえました。
排卵日にがくんと下がって高温期に移行できてればよいようです。
--------------------
よく、基礎体温表のグラフとか見ると36.5度のところに赤線がひいてあって
低温期と高温期に分かれるみたいになってますが…。
あれは一つの「例」なので気にする必要ないと思います。
私の場合、低温期と高温期の分かれ目は36.2度です。
なので、高温期になっても36.5度前後、低温期は大体36度前後です。
それでも3度も妊娠してますから…。
というわけで、
ウチはまだ排卵してないわけで
重要なのは
「低温期と高温期が二層に分かれていること」
なんです
まだ高温期になってないから
自分はちゃんと分かれるのか・・・
とか気になるとこですが
↑調べたって結局気になるんじゃないかｗｗ
もしだめだったら病院に行けばいいじゃん！！
って言ってくれてる彼だし
ストレスフリーでいきましょーーーーー！！！！！
って意味わからない記事になって
すみません。。。