日に日に寒さが増して
朝起きるのがおっくうになってきました(´Д｀)
そんな中
先週から基礎体温を計り始めました(^-^)v
薬局で買ったこいつで
朝眠い中、計測してます。
きっかけはやっぱり『妊娠』
を意識したためです。
ｩﾁは
平均周期が３２日
周期の変動が１６日
この日数で平気なのか
生理不順なのか
病院に行ってないのでわからないんですが…
だいたい
月始めに生理が来たとして
次の生理は翌月の終わりか
翌々月の始めに来ます。
年間１２回は来ないんですね。
なので、ちゃんと排卵されてるのか
低温期と高温期にわかれているのか
確かめるためにも
基礎体温が必要なわけ
何度かリセットしてて
自分の中で不安や焦りもあったし、
彼にそんなに必死にならなくてもﾄｶ言われるかも…て思ったりして、
正直基礎体温を計ろうと決心するのに
勇気がいりました。
もしも…と思ったら
その後のこととか考えちゃって
知らなくていいこともある
なんて、自分に言い聞かせたり。
でもやっぱり自分の身体と
向き合うのは大事だし
彼も協力するって行ってくれたし。
ベビ待ちの日が浅くて
まだまだ知識も全然ないけど
いいと思うことは積極的に取り組んでいこうと思ってます(^-^)v
とりあえず、バランスのいい食事と身体を冷やさないこと、冷え性の解消を目標に頑張ろうと思います!!!
あとは気負いしないで
落ち着いて生活することですかね(*´∀｀*)
がんばります!!!!!