初港に荷揚げしましたぁ

カンカンです

仕事後 今週はトレーニングせずオフ週にしました
3日連続で 映画を観ました‼
一本目 ミッションインポッシブル
二本目 日本で一番長い日
三本目 ターミネーター
まさに イッキ観しました。
どれも ガラガラでした
家内に今週のお土産はこれ!
映画館の高いお菓子をさけ
駅下のスーパーで格安ツマミと特価のお茶を映画館で飲食する
ついでに 見付けました
ついで(^-^)では ありますが 珍品です

もち 映画の後も身体ケアも抜かりません

自分がのんびりマイペースしてる間にも
この人は着実に素晴らしい肉体改造をしてました

来週もバリバリ頑張ります‼
ホナ‼この辺で(^-^)/