筋肉付けずに脂肪を落としたい

何時も拝読してる 元気ブログ

が 先ずは…写真を撮れと‼

急遽！ ｜金子賢オフィシャルブログ「～I am freeman～」Powered by Ameba
http://s.ameblo.jp/ken-kaneko/entry-11978204473.html


撮りました‼ シャツ着てね




何時しか抜粋した(笑)写メ





はい スポーツクラブで書きました‼


間食は 三度の飯より大好きです

間食の温野菜スープカレー










何時食べたかわからん 間食定食






ホナこの辺で