今日の相棒は2号車!

二時間目
ビッグスクーター

ヤッパ オートマは楽じゃよ

プロテクターは着なれてきた俺

モチロン 終わったら 速攻 サウナで 皮脂汚れを落として
冷え固まった筋をほぐして
スタジオへ
スペイン発の新感覚ダンスエクササイズ
BAILA BAILA(バイラ バイラ)
誰もが楽しめるラテン系エクササイズ。踊れば踊るほど夢中になれる!
スペイン発の新感覚ダンスエクササイズ「BAILA BAILA」。ラテン系ノリノリ音楽にあわせて踊るダンスは、とにかく楽しくて病みつきになること間違い無し!リズムに合わせてウエスト&ヒップを意識的に動かすので自然に理想のボディを目指せる!今注目のダンスプログラムです。

「スッキリ!」BAILABAILA特集: http://youtu.be/HD6VB22gF2w
2限目
キックボクシング

はぃ 更衣室

からのアフター

宿に到着~(^人^)
