週末

今週の帰りはジェットスター☆
何時もながら快適です



着いて直ぐ スポーツクラブへ
風呂とサウナで 飛行機とバスで凝り固まった筋をほぐして ほぐしてから
筋トレ ストレッチへ



サァ スランプをくぐり抜けるぞよ