こんにちは
めまい13日目です
昨日は 朝からめまいを起こさせる運動をしてしまって
一日中ふらつくことになってしまいました
けれど むかつきも無く 食欲はあったので
少しでも早く治ると信じて 過ごしました
そして、いつもより早く寝ました
今朝は いつも通りの時間(5時半)に起きました
よく寝たのに 昨日のふらつきがそのまま残っていて
首を少しでも動かすとめまいが起こる感じでした
フラフラしながら家事をして
フラフラするだけだから大丈夫だと思うようにして
昼頃にはふらつきもマシになってきました
こんな感じでだんだん治ってくるのかなあ
めまい ふらつきを受け入れて
気にしないで過ごせるようになったら
治っているのかなあ・・・