こんにちは
寒いですね
朝 ラジオ体操、ストレッチ、スクワットを
しましたが、身体が温まりません。
昼になって外を見たら
天気がいいので、思い切って歩くことにしました。
毎日歩く人は、雨でも、嵐でも休まず歩くそうです。
私も、去年6月から歩き始めたので、毎日歩いていました。
歩くのが楽しくなっていました。
でも今年になって、歩いたのは1日、3日、4日、6日、8日（今日）
歩くと、楽しいし、気持ちがいいといつも思ってたけど
今日は、
寒い
風は冷たい
ウオーキングを楽しむ余裕がありません。
そんな、寒い中
犬の散歩、小さいお子さんを遊ばせている方
寒いからと言って、休むわけには行きませんよね。
えらいなあと思いました。
めげそうになることもあるけど
寒くても、天気のいい日は
歩こうと思います。