こんにちは
わが家は、食品や日用品のほとんどを
通販と生協（コープ、生活クラブ）、大地の会で買っています。
私が、オーガニックでない食品はなるべく食べない方がいいからです。
リコード法による認知症改善プログラムを約6ヶ月やってみて
野菜をたくさん食べることは、家族の体調管理にも、
とても良いことだとわかりました。
卵も平飼いを使っています。生活クラブで買えるのがうれしいです。
生活クラブといえば、野菜はもちろんですが、
お肉や魚も、とても美味しいです。
今夜は、生活クラブの焼肉です。
初めて買ったのですがきっと美味しいことと思います。
キャベツが月曜日に届いたのですが
食べ切ってしまったので、
焼肉に使う野菜を買いに行きました。
足りなかったのは、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも
あと、年越しそば、雑煮大根などを買いました。
コロナ禍で次女の家族は帰ってこれませんが
皆んな元気そうなので安心しています。
それぞれの家で
良いお正月を過ごしましょう。