ウオーキング頑張ってます

アルツハイマーになりかかってると

わかってから

毎日　30分のウオーキング

欠かさず頑張っています

まだ

２カ月ほどですが

こんなに続いているのは

始めてです

アルツハイマーを治すという

目的があるから

頑張れます

無呼吸症候群も発覚して

CPAP治療も始めました

CPAPについては

また書こうと思います