カーブスへ行ってきた

こんにちは







私が行っているカーブスでは、月はじめにその月　何回行くか自分で決めて





達成すると５ポイントくれることになっています。





いつも　無理のない少ない目の設定をするのですが





達成するのは　これがなかなか難しいです。





私は　たいてい７回としておきます。





今月は　口唇ヘルペスで大事をとって１週間行かないときがありました。





カーブスは、１週間休むと電話が掛かってきます。





それで　というわけでもないのですが　先週は土曜日に行きました。





そして　今週木曜日と今日行ったので　何とか７回達成できました。





明日から　次女と孫が来るので　今日行ってきました。





とりあえず、目標回数達成しとこうと思って・・・





カーブスで体を動かすと、気持ちがいいと最近　実感していますが




さぼりそうになっても続けられるように
いろいろ考えてくれているんだなあと思います。