こんにちは
このごろ 行くところといえば
病院が多いです。
昨日は、歯医者さんに行き
きょうは、眼科に行きました。
きょうは、カーブスに行った帰りに
眼科へ行ったのですが
家を出るとき、雪がパラついていて曇っていたので
傘を持って歩いて行きました。
(自転車で行こうと思っていたけど)
結局、雪は降らなくて
歩いたので
いい運動になりました。
カーブスの運動もして
往復1時間 歩きました。
ウォーキングを初めて約2ヶ月。
我ながら
よく 歩けるようになったなあ と
感心しています。
寒くても 歩いていると体も温まってくるし
歩けるようになって
よかった~

このごろ 行くところといえば
病院が多いです。
昨日は、歯医者さんに行き
きょうは、眼科に行きました。
きょうは、カーブスに行った帰りに
眼科へ行ったのですが
家を出るとき、雪がパラついていて曇っていたので
傘を持って歩いて行きました。
(自転車で行こうと思っていたけど)
結局、雪は降らなくて
歩いたので
いい運動になりました。
カーブスの運動もして
往復1時間 歩きました。
ウォーキングを初めて約2ヶ月。
我ながら
よく 歩けるようになったなあ と
感心しています。
寒くても 歩いていると体も温まってくるし
歩けるようになって
よかった~