歩く

こんにちは






先週の火曜日から




一日に　20分～30分　歩いています。




カーブスに行った日は　歩いていませんが。




ちょうど、今日で1週間経ち、カーブスには、2回行きました。





きょうも、お昼前に　歩きに行こうと思って





義母に、声を掛けました。





「歩いてくるわ～。」　　と




いつもは言って出て行くのに




なぜか、「歩きに行こうか。」　と　声を掛けてしまいました。




ここ、一週間ほど　義母が散歩に行くのを見ていなかったので




誘い出したわけですが





87歳の足取りは、思った以上に遅く、




一緒に歩くのはペースを合わせるのが難しいことが判りました。




義母も、感じていたらしく、「先に、行ってくれたらいいで。長いこと歩いてなかったから、途中で引き返すし。」　と　言ってくれました。



そこで、運動公園を一周し　帰ってくると





グラウンドゴルフを見て、引き返してきた義母と、ちょうど出会いました。





しょっちゅう、歩き回っていた義母ですが、しっかり歩けているとは言っても





87歳という年齢を感じさせられました。





私は、まだ歩くことを始めたばかりですが





3か月後、コレステロールの数値が下がっているように願って





続けていこうと思います。