特殊カイロプラクティック ３

こんにちは






きょうは、４回目の治療をしていただきました。





いつもは、自転車で通院するのですが、きょうは、雨が降りそうだったので、歩いて行きました。




歩いていて感じたのは、普段あまり歩いていないなあということ。





それで、歩き方ってけっこう難しいって思いながら歩いていました。





靴のせいか、足の裏が痛くなりました。





２０分間歩いて、治療院に着きました。




立った姿勢のチェックのあと
今日の状態と痛いところを聞いてくださったので、歩くと、足の裏が痛いことを言いました。




外反母趾の治療をしていただき、正しい歩き方を教わりました。





まず踵をついて　小指から順に親指に向かって着き、離れるとき、親指で蹴る。





帰りは、意識して歩こうと思いました。





姿勢も良くなり、歩き方も良くなったら　いいことずくめです。





便秘もいつの間にか改善しています。





この際だから、体の悪いところが改善できたらいいと思います。





次の予約をして帰りました。





気のせいか、帰り道は、足裏の痛さが気になりませんでした。





下腹に力を入れることも、思い出して、意識して歩きました。





歩くのも　いいなと思いました。