こんにちは




どうしよう・・・



今に始まったことではないが



お腹回りが・・・苦しい・・・



無理に サイズの合わないジーパンを



はいているからか



無理に ボタンをはめたからか



苦しい・・・



このままでは とんでもないことになってしまう。




太ったからといって



大きいサイズのものを買っていたら



ますます太ってしまいそう。



最近 何も運動らしい運動 してないから



自業自得だけど・・・



コタツに入って根が生えるような生活をしていたら



しょーがないな~ こうなっても・・・ 分かってる。




気合を入れて



床の拭き掃除をするとか



風呂掃除をするとか



運動になるような



掃除をしようか・・・




気合だ!気合だ!気合だ!



午後から




がんばろー!

ちょっとでも・・・