プチ ウォーキング

こんにちは





は～　　運動不足で



大変なことになってきた



ジーパンが



どれも　はけない



去年　ゆるゆるのを整理してしまったので



今あるのは　ぎゅうぎゅうかアウトのしかない。



あ～あ・・・



この日のために　取っとくべきだったのかなあ。



ゆるゆるジーンズ






最近　元気になった義母が



ウォーキングとグラウンドゴルフを　また始めた。



負けそう・・・



義母に感化されて




コンビニまで歩いて行った。




秋の風がきつかったが




帰りに　運動公園を回って歩いていたら









気持ちよくなってきた。




たまには




外の空気を吸わないとね。