マイ朝食

おはようございます




料理っていえるような
ものではないんですが・・・

自分の朝食には
こだわりがあって


かならず　
野菜をいっぱい食べるように
しています。




今朝はちょっと野菜が少ないですが
いつもは、もっとレタスが多かったり
ブロッコリーやオクラも
あれば食べています。

そして　マイブームの
バジルドレッシング。
オリーブオイルとレモン果汁入りです。
トマトによく合います。

以前、子供たちが来ていたときに
トマトのチーズ焼きを
作ってバジルドレッシングで
出したら好評でした。

野菜サラダに毎日
使うようになった
バジルドレッシング


コープで注文して
２本目です。
１９０ｍｌ　２９８円は
高いかなと思いますが
私しか食べないので
まあいいかって感じです。

他の家族の分も
野菜サラダは
やや少ない目に
毎朝　用意しています。
主人と義母は
胡麻ドレッシングがお気に入りです。

家族の健康管理のために
もっと
考えて
料理を作ろう

と思ってはいるのですが・・・

まずは、朝食は
しっかりとるように
心がけています。