楽しみなコト
そしたら全身エステに行こう(^^)
頭のてっぺんからつま先まで、ゆっくりたっぷり施術してもらうんだ～。
最近の1番の楽しみはこの妄想です。この妄想に支えられて生きてます(~_~;)
他にはまってるのは、株価を見るコト。
彼がずっと投資をやってるみたいなので、チャートの見方からニュースと
株価の関連性まで、色んなこと教えてもらってます。
仕組みが分かるとなんか楽しい(^^)
2人で株主優待狙いでワイワイ話してるだけで楽しいです。
口座も開設したし、今度少し遊んでみようかな。なんて思ってます( ´ ▽ ` )ﾉ
働くペースは変わってませんが、慣れるとこんなもんかな。と思う今日この頃です。
iPhoneからの投稿
もったいない
眠る時間すら。
もっともっと、やりたいことが沢山ある。
写真にも向き合いたい。
ブログも書きたい。
リラクゼーション、もっとゆっくりしたい。
彼にも会いたい。もっと話したい。
もっと一緒に遊びにいきたい。
同僚と新年会したい。
ゆっくりランチ食べたい。
映画もみたい。
ゆっくり眠りたい。
でも時間がもったいなくて眠れない。
明日も息つく暇もないくらい働かなきゃいけないのわかってるのに、
もったいなくて眠れない。
眠らなきゃいけないのに、もったいなくて眠れない。
眠いのに、もったいなくて眠れない。
もっともっと時間が欲しい。。。
おうちでリラクゼーション
最近、22時には会社を出られる日がちょくちょく出てきました。うれしー☆
できた時間でたまりにたまった疲れを取るべく、最近始めたのがお家リラクゼーション。
フルコースが下の１～４。時間の無いときは、１と３をやっています。
１．お風呂（お気に入りの入浴剤を入れて、30分～40分くらいかけてゆっくり入ります）
入浴剤は、ソルト系、オイル系、炭酸系などいろいろ揃えていて、
気分によって変えています。リラックスしたい時はオイル系が多いかな。
お気に入りはアロマセラピーアソシエイツ→★ 。最高にリラックスできます^ ^
２．フェイスマッサージ
お風呂上がりにコロコロしたり、静かにマッサージしたり、
本当に気持ちいい！
３．リンパマッサージ
リンパマッサージをするとリンパ球が増えるとTVで見ました。
それ以来、お風呂上がりに毎日やってます。
４．ストレッチポール
時間があるときに行っていたジムで使って以来やみつきに。
とうとう購入してしまいました。暇を見つけてはコロコロやってます。
アロマミストで好きな香りに包まれながら、お気に入りの音楽をかけて
思いっきりリラックスしています。
お家リラクゼーションをはじめてから、オン、オフの切り替えが少しうまくできるように
なりました。
こういった時間も大切ですね。
それぞれのツールと方法は、また時間がある時にでも書いてみます^ ^