ダイエット２日目

ダイエット２日目。

昨日の食事
朝:食パン１枚、ワカメスープ、コーヒー、ヨーグルト

昼:コーヒー、チョコレート１粒

夜:明治proteindietココア味１杯

これで１日１㎏減りました。

とにかく１ヵ月頑張ってみるって決めたので、話はそれから。

ネットでダイエットビフォーアフター見ながらモチベーション上げてがんばるしかない。

今まで一度もダイエットしようと努力したこと無かったけど、今回は違う！

仕事の休憩時間には捻る体操したり、なんだかんだ体をうごかさないとね。

タイムリミットは４月１３日。

いとこの結婚式までになんとかドレス着ても見れる体にしないと恥ずかしいよね。

もう少し痩せたらジムに通うことも考えなければ！