今日は、My海岸からの防波堤で、デコボコ道をランニングしながら、動体視力と反射神経の強化です
歳をとるごとに、動体視力は、落ちる一方です
女子のボート選手もまず、何の練習を優先するかと問われていたら、動体視力のトレーニングですと即座に答えていました！プロで、それも女子ボート選手が、言っている事に、納得！私もトレーニングにすぐに入れなきゃと思って、とりあえず、出来ることしてます
あと動体視力のトレーニングで、サングラスを手に入れているので、テニスの練習の時に、時々、入れて、練習しています🎾レッスンの時でも、つかえますので、したい人は、言って下さいね
動体視力アップのメガネやスイートスポットを強化して当てるミラクルスティックなど、色んな練習器具も使って、レベルアップ、していきましょう
12.1月プライベートレッスン、続々と埋まっているので、早めにご連絡いただけたら、調整させてもらいます
で
スイートスポットの確認の練習で、ミラクルスティックを使ったりして、色々してますので、興味のある方は、またご連絡コメントにて、下さい
今週レッスン来ていただいた方には、横浜や大阪に試合など、行ってたので、お土産が、あります🎾
寒くなってきましたが、是非レッスンにお越し下さい
月曜日は、18〜19時30分 初級クラス 福田公園
19時30分〜21時 中級クラス 福田
火曜日 17〜18時30分 Jr. 玉島交流センター
18時30分〜20時 初中級クラス 玉島交流
木曜日 16時30分〜17時50分 Jr. 玉島の森
18時30分〜19時30分 ゲームクラス福田 19時30分〜21時 中級クラス 福田公園 一般1回1600円 ジュニア1回1500円
チケット一般5回分8000円 11回分16000円
ジュニア5回分7500円 11回分15000円
前日までには、ご連絡いただけた方のみ、雨で中止等の変更が、あれば連絡させてもらいます
久しぶりに通常レッスンにもどるので、お時間、場所をお間違えないように！
プライベートレッスンも続々と埋まっているので、早めにご連絡頂けたら、調整しますので、ご連絡お待ちしてます
はじめての方は、こちらのコメントにいれてもらえたら、対応させてもらいます
このヨネックステニスシューズ、かなりクッション性が、良く、履き心地が、最高です
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