先日東京で受けた、ハートオブヨガTTアドバンス

お陰様で無事に終了する事が出来ました。





去年のベーシックに続いて、今回はアドバンス。

全国のハートオブヨガ卒業生が参加していて、数名参加していた同期とも、久しぶりの嬉しい再会でした。

6期生と朋子先生


こちらは、ジェイ先生も



今回のTTを受けながら、、みんなと現状をシェアし、それぞれの疑問を解決していく流れの中で、自分自身の再確認の様な、改めて学びの原点に戻った時間でもありました。



日々の毎日のプラクティスの大切さを再確認しながら、

私自身のプラクティスで感じたまま、何も飾らず、正直に、

一人、一人に合うヨガを、、
一人、一人が自分の中の居心地の良さを感じれるヨガをお伝えすれば良いのだと、、
私なりの確信と自信を頂いた時間となりました。


私の中から何回も湧き出たメッセージ、、



「私は既に、
  私のヨガをちゃんと内側に持っていた」




終った今、とても心地よい安心感が、日に日にジワジワと沸き上がっているとても不思議な感覚です。


マークとの会話で、、自然とマークに話していた、私の中で理解しながらもずーっと根深い ひっかかる部分の話し、、
不思議と話しながら、ゆっくりと、ゆっくりと、闇も含めて自分なんだと、愛しく感じる私が居ました。


そしてジェイと朋子先生。
とても正直な部分を、指導者としてリアルに私達に見せてくれた事。
指導者としての正直さを、心から学ぶ事が出来ました。


今もまだ、こんなにも私のハートがジワジワとずっと温かい感覚は初めてです。


本当に参加して良かった。












沢山の計り知れない愛、、沢山の方々のご協力で頂いた、貴重な時間でした。


有り難うございました。


そして長崎のスタジオに戻り、
会員さま達みんなが、お帰りなさーい!と笑顔で言ってくれる有り難さ、、、、



本当に感謝で一杯です。



これからも、、お会いする皆様と、そして自分自身にも真摯に向き合っていきます。





私は私の立ち位置で、、、




私のヨガが、また改めて始まります。