幼稚園にて、園児のママ向けのヨガ講座

こんにちは。


今週は、6月最後の出張ヨガがありました。


いつも大変お世話になっている、、
私が大好きな幼稚園でのヨガ講座でした。
園児のママ向けのヨガ講座です。


お天気が悪い中、沢山のママ達にご参加していただき本当に有り難いです。


広ーいホールで、最初はごろーん。

肩も胸も、、柔らかーく床に委ねて、

ゆっくり呼吸に意識を向けていく、、自分にどんどん寄り添っていく感覚を味わいながら少しずつ動いていきました。








最後は、写真OKの方のみ記念写真




沢山のママの笑顔が眩しいくらい。



主催された幼稚園の方々、そしてこのヨガ講座を助成金で支援くださった長崎市の建設会社「小川の家」様、、

心より感謝致します。




そしてご参加くださった皆様、本当に有り難うございました。



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