12/23(水曜 祝日)   Litsea Yoga Studioでは、

祝日クラス 「フローヨガ」を開催致しました。


呼吸に寄り添いながら、ゆっくりゆっくりした流れに乗って新しい年へ。


今回のテーマ
ご自分の内側の景色をゆっくり見ながら、感じながらの時間。


いつもより更にゆっくりのフロー。

皆さん、それぞれのご自身の内側の景色が見れた様でした。

ご自分の景色は、ご自分しかみれません。
綺麗な景色、荒れている景色、、その日のいろんなさまざまな景色を、、穏やかに、冷静に、良い悪いではなくただ見てあげて、受けとめる。

そして呼吸に沿った動きの中で、心地良い景色に自然と塗り替えしていく様な時間にしていただけたらなと思いました。



朝早くから沢山のご参加、本当に有り難うございました。



皆様、とても心地良さそうでしたのでよかったです!
本当に、良い時間になりました。
感謝致します。


そうそう、、

この日の朝、、スタジオのポストに会員様からのサプライズX'masチョコが!



祝日クラス参加しまーす!とメッセージ付でした。


朝からほっこり、、、嬉しいスタートでした。

有り難うございました。



さて、今日はX'mas!
昨日息子は、サンタさんにお手紙と、お土産用のお菓子を置いておくといそいそと準備しておりました。


手紙の書き出しが、、、、なんとも吹き出してしまう。笑      


「サンタさんへ、、いつもおつかれさまでした。」笑笑



勿論、、夜中にサンタからのお返事の手紙を旦那さんと書きました。
置いてたお菓子は、、、私の胃袋へ。笑



サンタさんは大変であります。   汗


皆様も、素敵なX'masをお過ごしくださいませ。


勿論今日のX'masは、夜クラスもありますよ。

アロマヨガ     18:40~


心よりお待ち致しております。



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