本日、日曜日は朝ヨガでした。
朝のハートオブヨガ！
朝から沢山の方々12名の方がご参加くださいました。
今朝は小雨の長崎市、寒くない朝でよかった。
まだ暗い朝の7時！
徐々にみなさん集まりだしました。
スタートはゆっくり呼吸から、、
しっかり90分、、ご自身の呼吸に沿ってゆっくり動いていきました。
ご自分の呼吸を通して、ご自身の柔らかい部分、そして力強い部分、、両方感じながら、心地良さの中でそれぞれのヨガをしていきます。
沢山のご参加有り難うございました。
終わられた後は皆さん清々しいお顔でスタジオを後にされています。
私もお見送りする時は、しあわせな気持ちで満ちているのです。
次の朝ヨガは、11/22(日)です！
ハートオブヨガ 8：00～
どうぞお気軽にご参加くださいませ！
そして今週のスケジュールです。
どうぞご確認下さい。
11/ 9 (月) ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾊﾀﾖｶﾞ 18：40～
11/10 (火) ﾊｰﾄｵﾌﾞﾖｶﾞ 11：00～
11 /11(水) ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾊﾀﾖｶﾞ 13：00～
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾌﾛｰ 18：40～
11/12 (木) ｱﾛﾏﾘﾗｯｸｽ 13：00～
11/13 (金) ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾌﾛｰ 11：00～
11/14 (土) ｱﾛﾏﾋﾞｭｰﾃｨﾖｶﾞ 10：30～
ﾊﾀﾌﾛｰ 12：40～
11/15 (日) ﾊﾀﾖｶﾞ 10：00～
今週は、月曜日に夜クラスありますよ！！
スタジオにて、皆様のお越しを心よりお待ち致しております。
ご予約&お問い合わせ
litsea.yoga@gmail.com
電話 0958265833
朝のハートオブヨガ！
朝から沢山の方々12名の方がご参加くださいました。
今朝は小雨の長崎市、寒くない朝でよかった。
まだ暗い朝の7時！
徐々にみなさん集まりだしました。
スタートはゆっくり呼吸から、、
しっかり90分、、ご自身の呼吸に沿ってゆっくり動いていきました。
ご自分の呼吸を通して、ご自身の柔らかい部分、そして力強い部分、、両方感じながら、心地良さの中でそれぞれのヨガをしていきます。
沢山のご参加有り難うございました。
終わられた後は皆さん清々しいお顔でスタジオを後にされています。
私もお見送りする時は、しあわせな気持ちで満ちているのです。
次の朝ヨガは、11/22(日)です！
ハートオブヨガ 8：00～
どうぞお気軽にご参加くださいませ！
そして今週のスケジュールです。
どうぞご確認下さい。
11/ 9 (月) ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾊﾀﾖｶﾞ 18：40～
11/10 (火) ﾊｰﾄｵﾌﾞﾖｶﾞ 11：00～
11 /11(水) ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾊﾀﾖｶﾞ 13：00～
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾌﾛｰ 18：40～
11/12 (木) ｱﾛﾏﾘﾗｯｸｽ 13：00～
11/13 (金) ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾌﾛｰ 11：00～
11/14 (土) ｱﾛﾏﾋﾞｭｰﾃｨﾖｶﾞ 10：30～
ﾊﾀﾌﾛｰ 12：40～
11/15 (日) ﾊﾀﾖｶﾞ 10：00～
今週は、月曜日に夜クラスありますよ！！
スタジオにて、皆様のお越しを心よりお待ち致しております。
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litsea.yoga@gmail.com
電話 0958265833