昨日の、1月14日(祝日、月曜日)は、
菜の花YOGA STUDIOにて、
新年イベント、
『108回太陽礼拝』を開催致しました!
朝から沢山の方々が、参加されましたよ。
みんな、ヤル気満々!
今回は、五人のインストラクターで、いろんな流派の太陽礼拝を繋げていきながら、約1時40分もの間、108回やり遂げました。
熱気ムンムンの中、皆さん無心で、、、

ちよっとぶれてしまいましたが、(汗)

終了後、達成感で、思わず拍手も!
みんなでクールダウンに入り、、、シャバアーサナで体とマインドを整えました。
無事に終了した後は、お楽しみの、
美味しい甘酒と、あや先生の差し入れのお煎餅を参加者全員で頂きました。
メチャメチャ美味しかったです~♪
新年最初のイベント、
『108回太陽礼拝』
みなさんと、楽しく過ごす事ができました。
今年も、絶対良い年になりそうですね~♪
参加された皆さま、
有難うございました。
菜の花YOGA STUDIOにて、
新年イベント、
『108回太陽礼拝』を開催致しました!
朝から沢山の方々が、参加されましたよ。
みんな、ヤル気満々!
今回は、五人のインストラクターで、いろんな流派の太陽礼拝を繋げていきながら、約1時40分もの間、108回やり遂げました。
熱気ムンムンの中、皆さん無心で、、、

ちよっとぶれてしまいましたが、(汗)

終了後、達成感で、思わず拍手も!
みんなでクールダウンに入り、、、シャバアーサナで体とマインドを整えました。
無事に終了した後は、お楽しみの、
美味しい甘酒と、あや先生の差し入れのお煎餅を参加者全員で頂きました。
メチャメチャ美味しかったです~♪
新年最初のイベント、
『108回太陽礼拝』
みなさんと、楽しく過ごす事ができました。
今年も、絶対良い年になりそうですね~♪
参加された皆さま、
有難うございました。