ボランティアヨガ

先週の土曜日は、１ヶ月ぶりの老人ホームでの、ボランティアヨガでしたよ！




暑い日でしたが、今回も十数名の方々が参加してくださいました。





元気に上半身を、伸ばしたり縮めたり、




もうすっかり慣れた方は、上手に鼻からしっかり呼吸されていました。


勿論、スタッフの方もやる気満々(笑)
一緒に、ヨガをされてましたよ。




最後は、歌に合わせて肩や首の運動したのですが、歌を歌うとやっぱり皆さん笑顔になりますね～。(笑)


終了後、まだホールに残ってらっしゃったおばぁちゃん達と、





そして私が帰える時、正面玄関入り口で、バッタリ会ったおじいちゃんから声を掛けられました。

こちらのおじいちゃんは、ちょうど病院から帰って来られたとこで、スタッフの方に車椅子を押されて帰宅されてました。



ミホさん！ミホさ～ん！



と私の名前を元気に呼んでくださいました。




おじいちゃんは、手足がご不自由で、最近は病院通いでヨガがなかなか受けられないと、話してくださいました。


でも、是非また参加したいと言ってくださって、少しおじいちゃんとお話ししました。



おじいちゃんは、私がこちらにお世話になりだした時から、熱心にヨガを受けてくださっていて、

車椅子に座って、いつも笑顔で一生懸命されていました。




久しぶりに、お話しできて本当に嬉しかったです。




何より、私の名前を覚えてださって声をかけてくださった事が、嬉しくて嬉しくて、胸がジーン。



とても幸せな気持ちでホームを後にする事ができました。


来月もまた、お話しできたらいいな。