老人ホームにて、ボランティアヨガ！

６月２６日(土曜日)、





老人ホームでのボランティアヨガでした。






この日はとても暑い日でしたので、椅子に座ったままのヨガでもジワ～ッと汗もかきましたよ。





肩甲骨もしっかり動かしたり、歌を歌いながら体を動かしたり！




終了後、、「スッキリしたよ～！」とおじいちゃん。



ニコニコ笑顔がとっても、素敵でした。




この日は、ホームのおやつ、手作りコーヒーゼリーと冷たい麦茶まで、皆さんと一緒にご馳走になりました。







優しい甘さで、とっても美味しかったです。





スタッフの方々、本当にありがとうございました！


また来月、お邪魔しますね～。