週明けの仕事やだ。
やだやだやだやだ
(>へ<。)=(。>へ<)

今日は朝から
胃腸が山根くんで
ホント厄介(´・ω・`)

どーすれば治るんだろーか?




体動かせば、なんとなく
気分転換になるでしょ☆
って事で久しぶりにお昼休み
階段で10階まで登ったぜぃ♪


1階に行く時は
最近絶対階段使ってますぜぃ♪





息が上がるのが
だいぶなだらかになったのは
ランニングのおかげかな??
ヽ(*´з`*)ノ


でも体重は微動だにせず。。
ホルモンバランスって
本当に大事ーーー!
(`・ω・´)



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