まるこの徒然日記〜時々ダイエット〜 -4ページ目

まるこの徒然日記〜時々ダイエット〜

目標体重に向けて、糖質制限ダイエットをします!前に糖質制限と加圧トレーニングで2ヶ月でー5キロ減!!
今回からは、自己流のトレーニングで…目標の体重、体脂肪に向けて頑張るぞ~!!

朝ご飯には、もらったドーナツを食べてしまいした!

写真なし。

昼ご飯!
焼き鳥塩の缶詰。
私にとっての非常食(笑)

夜ご飯!
photo:01


スンドゥブチゲ鍋。
スンドゥブのスープの糖質がなかなか低いから、お供にしてまぁす!

今日は測定なしです(>_<)