昨日の夜ご飯の残り。
スンドゥブチゲ鍋。
昼はまたもや撮影忘れました！
ふすまパンサンド。
マヨネーズ塗って、とろけるチーズをのせて焼きました。
夜ご飯！
うすあげのピサ風
マヨネーズ、ハム、チーズをのせて焼いただけです。
まだ、写真を撮るくせがなくて…すぐに忘れてしまいます。
あかんなぁ～(^^;;
気をつけねば(>_<)
糖質オフは、厚揚げやら、マヨネーズは強い味方！
だから、うまいこと料理に使えたらいいなぁって思ってます。
体重…60.4
体脂肪…28.3
開始より…ー0.3
前日比より分かりやすいかと思い、今日から開始からの体重に変えました！
今日から女の子です。
はい。
月に一回あるものです！
女って大変や…
PMSを乗り越えたら、体重が落ちやすくなるので、頑張るぞぉ～(*^^*)