続・プチぎっくり腰

みなさん　こんばんは

木曜の夜からのプチぎっくり腰

ほんの少しずつ良くなってきているように感じていたのですが、今日の夕方晩

ごはんを作りながら、上半身だけ半回転したらギクッと激しい痛みが発生

一瞬でしたが、立ってるのが辛くなるほどの痛さでした。

そして、振り出しに戻る的な・・・・・

うっかりやってしまいました。

それでは、また明日