【優先順位】〜まずはカラダの中から〜カラダを変えるにあたって大切なのが優先順位です！️...

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【優先順位】〜まずはカラダの中から〜 カラダを変えるにあたって大切なのが優先順位です！ ◾️内的要因(カラダの中の問題) ⬇️ ◾️外的要因(食事・環境) ・ 内的要因が解決することが最優先なので、ダイエットをするにしてもまずカラダの歪み・不調を先に解決するようにしましょう！

數田省吾【理想のカラダ・ココロをつくる】(@k_shogo.pt)がシェアした投稿 - 2020年May月10日pm9時44分PDT