家族→主人、成人した娘2人
20年前からメンタル不調
抗うつ薬服用
抗不安薬断薬中
趣味→手芸
秘境巡り
節約
片付け
お越しいただきありがとうございます😊
相変わらずの不調
肩こり
眼の奥の痛み
締め付けられる頭痛
もう少しで梅雨が開けちゃう
やだなぁ〜
夏になると
冷房つけることにより
不調が増します
冷えすぎないように
靴下履いたり
浮腫み防止のハイソックス履いたり
不調でも
寝込むほどでは無いのが
救いだけれど
それはそれで辛い
LLサイズの体の事だけど
頑張ってきたこの体を責めたくない
そう思っているけど
調べてみると
肥満は頭痛を悪化させるらしく
なんとなくわかっていたけど
やっぱり痩せなきゃだめなのかな？
頭痛が楽になるなら
痩せたいけど
今の体調とメンタルでは
自信が無いです
それでも楽になれるかも
そう思うと複雑な気持ち
数年前に
すごく体調が良かった時がありました
仕事
PTA
一人で遠出
とても活動的でした
メンタルもとても安定していて
薬も服用していませんでした
今とその当時の違いは
体重です
今より10キロ程痩せました
そのことを考えると
やっぱり痩せたいな
すべての不調が治るわけではないけど
可能性があるなら痩せたい
簡単に痩せられないから
今もこの体なんだけど・・・
ダイエットは永遠の悩みです
話は変わって
調子の良い時に
1年ほど前に作ったバックを
解体してリメイクしました
ビフォー
解体して
アフター
ちょっと可愛くなったかも😊
最近買ったこの英字のタグ
お気に入りです
あ〜あ
私の体も
リセットできたらいいのにな
お付き合い下さりありがとうございます(◡ ω ◡)