今日の体重測定

昨日は雨の1日　

寒ーいな

雨の中、傘をさして草むらへ入り　
ズボンもびしょびしょで一段と寒かった

久しぶりに湯船が心地よかった


今日の体重測定…　

体重200グラム増


体脂肪0.2%減


週末で１キロ以上は増えたな