今日の体重測定

昨日はおでかけして　
夜はゆっくりした1日　
筋トレも少し軽めのメニューで30分。　

夜更かしをする事もなく就寝



今日の体重測定…　


昨日より900グラム増加　


暴飲暴食もしてないはずなのに